International Yoga Day
Join our online Yoga Surprise Class for free on Monday 21st at 7:30 pm! ¡Únete a nuestra Clase online de Yoga (gratis) este lunes a
Newsletter June 2021
Online Yoga Classes - are they a gift or a crime?! A year and a half ago I could not imagine that in the near
Taller (gratis): Encontrar la calma en tiempos turbulentos
Taller (gratis) para obtener más calma & vivir sin ansiedad. Organizado por ¡Qué viva la tertulia! y Granada Spirit - Escuela de Yoga
The Magic of Breathing!
In turbulent times like these, it is good to remember that deep breathing is one of the best ways to lower stress in the body.
Hello Springtime! / ¡Hola Primavera!
Dear Yogini´s & Yogi´s, (versión Español abajo) It´s great to see how the monthly topics bring more awareness to our practice. So let us continue
¡Feliz / Happy 2021!
Dear Yogini´s & Yogi´s, (versión Español abajo) From 2021 on, there will be some positive changes at Granada Spirit! Yoga classes will have a new
Retiro de Yoga 2020
¡Únete a nuestro Retiro de Yoga de este año! Annelies, Granada - June 2019: "Había muy buen ambiente en el grupo, había respeto hacía
Secuencia de Yoga – Swami Sivananda
Foto: http://www.miencuentroconmigo.com.ar/articulo/la-secuencia-sivananda-serie-de-rishikesh/ Secuencia: https://www.sivananda.eu/es/posturas-de-yoga/ejercicios-intermedios.html Ejercicios intermedios Secuencia Swami Sivananda Estas son las 12 posturas básicas tal y como se practican en una clase de yoga
Clase de Yoga para la calma – Yoga class for calmness 40 min.
https://www.youtube.com/watch?v=K2Ig_r9lOPQ