Linda Westendorp

Profesora de Hatha y Yin Yoga

En el año 2004 me enamoré de la práctica del yoga en la preciosa isla de Bali. En mitad de mi frenético trabajo en el sector turístico, comencé a buscar la paz interior. Un día, le pregunté a mi colega de Bali cómo hacía para estar siempre tan relajado y simpático: “Haces el mismo trabajo que yo, tienes que manejar los mismos problemas y debes sentir el mismo estrés. ¿Cuál es tu secreto?”. Él me miró con su sonrisa reluciente y dijo: “Hago yoga y meditación”.

Un par de años luego el yoga formó parte de mi vida. Sin embargo, sentí el cambio profundo cuando empecé también a meditar. Poco a poco, me sentí más tranquila y relajada. Me convertí en una persona más feliz!

Después de varios años practicando yoga, empecé a sentir la necesidad de compartirlo con otros y tomé la decisión de irme a la India para convertirme en profesora.

En octubre de 2013 seguí la formación de 200 horas de Hatha Yoga en La India. En 2017 me especialicé en Yin Yoga. En 2019 me sentía lista para el siguiente paso: la formación de 300 horas de Yoga Avanzada, otra vez en La India. También estoy certificado en ACT (la Terapia de Aceptación y Compromiso) y Coaching de Ansiedad (2019).

Con Granada Spirit puedo hacer lo que más me gusta: compartir el yoga y la meditación con otras personas de forma que ellos sean capaces de seguir su propio camino hacia una vida más equilibrada, sana y feliz.

Mis clases son una mezcla de asanas (posturas de yoga), ejercicios de respiración, de relajación y de meditación. Los principiantes, así como las personas más avanzadas en la práctica del yoga, son bienvenidos a Granada Spirit.

Mi objetivo es compartir el yoga y la meditación con otras personas de forma que ellos sean capaces de seguir su propio camino hacia una vida más equilibrada y feliz. Mis clases son una mezcla de asanas (posturas de yoga), estiramientos y ejercicios de respiración y meditación. Los principiantes, así como las personas más avanzadas en la práctica del yoga, son bienvenidos a Granada Spirit.

Linda Westendorp, GranadaSpirit