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¿QUÉ ES LA EXPERIENCIA DE YOGA?
Esta, la experiencia de yoga, te ayuda a profundizar tu práctica de yoga y meditación.
Ganas fuerza, elasticidad y movilidad en nivel físico. En nivel energético trabajas en equilibrar la energía yin y yang.
Además, las sesiones de “El Viaje hacia dentro” ayudan a conocerte mejor a ti mismo y a reflexionar sobre quien soy, que quiero realmente etc.
Estar en plena naturaleza facilita la conexión con tu interior.
¡Vas a volver con nueva energía!

Es para mí?
Este retiro es una oportunidad fantástica para ti si quieres:
– relajarte y recargarte
– profundizar en la práctica de yoga y meditación
– conectarte con la naturaleza
– conectarte contigo mismo y conocerte mejor
– encontrar a tu dharma (tu camino en esta vida)

Que voy a hacer y aprender?
Este retiro cubre 7 prácticas de yoga:
– Hatha yoga
– Yin yoga
– Jnana yoga
– Mindfulness
– Karma yoga
– Yoga nidra
– Meditación

Y más: vas a aprender sobre temas de la filosofía del yoga; el origen del yoga y los valores de un yogui(ni). Esto te dará nuevas nociones y te ayudará a vivir la vida con más facilidad.

Dónde está este retiro?
Queremos introducir nuestro nuevo lugar: Alba Montis en Güejar Sierra. Realmente un sitio precioso: ¡está en plena naturaleza con vistas al embalse de Canales!
Está a 17 km de Granada, puedes viajar con coche o coger el autobús (40 min).
Échale un vistazo en google: Casa Rural Alba Montis.

Quien me cuida allí?
El propietario de los apartamentos de ´Alba Montis´: Matteo
La comida: cocinero Nick
La profesora de yoga y meditación: Linda
La profesora invitada: Lianne
La parte logística: Andrés

¡Tengo ganas de participar!
Para participar, pregúntanos por el formulario de inscripción y envíalo a: info@granadaspirit.com.
Después de recibirlo te enviaremos una confirmación de la reserva.
El precio es € 227,- incluyendo todo menos el transporte.
Si necesitas más información, no dudes en preguntarnos: info@granadaspirit.com o por teléfono (+34)633081001 (Linda).