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TALLER “¿(SOBRE-)VIVES AL ESTRÉS?”
SÁBADO 14 de ABRIL 2018
10:30-13:30 HORA
¿Eres mujer? ¿Tienes entre 20 y 60 años y la organización de todas tus tareas te provoca estrés?
¿Te las arreglas para compaginar pareja, maternidad, familia, estudios y/o trabajo y sientes que no les dedicas suficiente tiempo? ¿Tienes una sensación de fracaso y frustración?
¡Entonces el taller “¿(SOBRE-)VIVES AL ESTRÉS?” es para ti!
Durante este taller aprenderás cómo afrontar momentos de estrés en tu día a día con técnicas simples y fáciles de aplicar. ¡Te sentirás más equilibrada y relajada!
Un taller basado en técnicas de Mindfulness, Yoga, Respiración y Coaching Corporal organizado por Alicia (Terapeuta Mindfulness) y Linda (Profesora de Yoga).

Precio: 25 euros
Reserva tu sitio (plazas limitadas)
Linda Westendorp: info@granadaspirit.com Tel. 633 081 001
Alicia Gambetta: info@aliciagambetta.com Tel. 628 25 25 50