Wat is Ayurveda Massage?

Ayurveda is een van de oudste holistische genezingswijzen. Het is duizenden jaren geleden in India ontwikkeld. Bij een Ayurvedische massage wordt het hele lichaam door middel van aanraking behandeld: fysiek, mentaal en emotioneel.

Bij een Ayurveda massage wordt gebruik gemaakt van essentiële olieën die zijn afgestemd op je eigen dosha (jouw unieke constitutie type, er zijn er drie: vata, pitta en kapha). De massage technieken zijn onder meer kneden, kloppen en drukken maar ook de gewone strijkbewegingen worden gebruikt.

De massagestijl en het ritme worden bepaald aan de hand van jouw dosha, wie je bent en wat je lichaam op dat moment nodig heeft om weer in balans te komen en zich goed te voelen. Granada Spirit biedt alleen massage aan haar leden aan.

Tri-Dosha

Pitta

Gesymboliseerd door vuur en water geeft kwaliteiten van vloeibaarheid. Mensen met een nauwkeurigheid, efficiëntie en ordelijke zowel fysiek als mentaal.

Rule of reason, intelligentie en begrip.

Vata

Gesymboliseerd door de lucht en ether te geven het principe van de beweging. Zenuw en met grote intensiteit, die aan snelle schommelingen in uw energie niveaus mensen.

Regelt het centrale zenuwstelsel, de ademhaling, het hart, de spieren en bewegingen cel van ons lichaam.

Kapha

Gesymboliseerd door water en land te geven het principe van stabiliteit en vertrouwen. Zelfgenoegzaam, kalm, sereen en stabiel mensen. Rustig en ontspannen dat maakt energie op te bouwen in je lichaam, ze zijn erg gul en emotioneel.

Is het vaste lichaam die de energie en materiaal geeft de fysieke structuur en sterkte.