Bedrijfsklasse

Het plannen van projecten en deze uitvoeren, op de voet volgen en evalueren binnen een competitieve werkomgeving, vergt concentratie, fysiek uithoudingsvermogen en geestelijk evenwicht.


Het is wetenschappelijk bewezen dat yoga bijdraagt aan mentale ontspanning en fysieke verjonging.


Het beoefenen van yoga zal werknemers helpen hun creativiteit succesvol in te zetten, in hun kracht te staan en opmerkzaam en in balans te blijven hetgeen leidt tot succesvol ondernemerschap.



Granada Spirit biedt diverse yogalessen, speciaal voor bedrijven, aan.

Soorten klassen voor bedrijf

Open Your Mind

Een Hatha Yoga-les die zich richt op: Het openen van de geest. Acceptatie van angsten, niet toestaan dat ze je tegenhouden in het dagelijks leven. Vertrouwen hebben in het ontwikkelingsproces op zowel persoonlijk als professioneel vlak.

Handig voor teambuilding, het vergroten van groepsmotivatie, creatiever zijn (out of the box denken), het samenwerken verbeteren.

Slow down & Breathe

Een Yin Yang yogales die zich richt op: het waarnemen en observeren van het lichaam en de 5 zintuigen. Herken stresssymptomen. Begrijp en voel de verbinding tussen de manier van ademen en de gemoedstoestand. Leren kalmeren en de geest in balans brengen.

Handig voor Burnout, verlaag stressniveau en angst.

Stay Fit & Healthy

Een Yin Yang yogales die zich richt op: verlichten en voorkomen van rug-, nek- en schouderpijn. Leer hoe u eenvoudige oefeningen op het werk kunt doen. Leer een juiste houding aan te nemen.

Handig om rug-, nek-, schouderpijn te verlichten en te voorkomen.

À La Carte

A class completely customized with various yoga styles, Mindfulness, Meditation, Breathing and Relaxation exercises.

Bedrijfsprijsplannen

1 tot 10 personen

195
  • 1 Groepsles
  • 1h. 15′ Class
  • Afstand tot Granada < 25 km

Meer dan 10 mensen

210
  • 1 Groepsles
  • 1h. 15′ Class
  • Afstand tot Granada < 25 km

1 tot 10 personen

210
  • 1 Groepsles
  • 1h. 15′ Class
  • Afstand tot Granada &gt 25 km (+0,25€ x km)

Meer dan 10 mensen

225
  • 1 Groepsles
  • 1h. 15′ Class
  • Afstand tot Granada &gt 25 km (+0,25€ x km)
De afgelopen jaren heeft Linda deel uitgemaakt van onze Health Retreats waardoor ik haar lessen van harte kan aanbevelen aan groepen van allerlei formaat. Als Health professional heb ik veel yogaleraren ontmoet maar zelden iemand die zo goed in de groep ligt en zo makkelijk een prettige en veilige groepssfeer weet te creëren. Linda begeleidt iedere gast, los van zijn of haar achtergrond, ervaring, nationaliteit of persoonlijkheid, op een kalme en vriendelijke manier door haar lessen waarbij ze uit iedereen het beste weet te halen.
Ross Tomkins
, Therapy Direct Healthcare